Skip to main content
30.11.2021 | כו כסלו התשפב

איך מתמודדים עם חרדת בחינות ודחיינות

שירותי הייעוץ הפסיכולוגי פותחים סדנה שתסייע לסטודנטים להתמודד עם מצבי לחץ וחרדת בחינות

תמונה
סדנת חרדה בבחינות

שירותי הייעוץ הפסיכולוגי לסטודנט באוניברסיטה מזמין סטודנטיות וסטודנטים לסדנת למידה לקראת תקופת הבחינות המתקרבת. הסדנה תפתח לקראת סוף חודש נובמבר והיא מיועדת למי שחש או חשה תחושות מתח, לחץ וחרדה, או נוטה לדחיינות, סביב תקופת המבחנים.

משתתפי הסדנה ילמדו לזהות את הגורמים ללחץ ולחרדה ויקבלו את הכלים להתמודד אתם ולהפחיתם. הסדנה תועבר על ידי פסיכולוגים ותתקיים בימי שלישי בשעות 12:15 עד 13:30. המפגש הראשון יחל ב-30.11.2021. בסה"כ יכללו בסדנה 7 מפגשים קבוצתיים של עד 10 משתתפים ומשתתפות ופגישת היכרות אישית.

לפרטים נוספים לחצו כאן.

המעוניינים מוזמנים לפנות במייל: [email protected] מספר המקומות בסדנה מוגבל.