בר-דעת, הפודקאסט של אוניברסיטת בר-אילן

האם ניתן לרפא ולתקן את פצעי הנפש – באמצעות דיאלוג פילוסופי? בפרק זה ניכנס לליבו של מפגש – בין עבריינים ששואפים לתיקון, לסטודנטים לתואר ראשון. הדיאלוג המתקיים בין הקבוצות הוא חלק מפרויקט "מחשבה יהודית חברתית" של המחלקה לפילוסופיה יהודית, ומטרתו לפתוח פתח לריפוי דרך הלימוד הפילוסופי. את התוכנית, המבוססת על משנתו של ההוגה מרטין בובר, מובילה ד״ר יעל צ׳רניאק מהמחלקה לפילוסופיה יהודית.<a href="⁠⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat⁠" target="_blank" rel="noopener noreferer">עקבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

המלחמה במזרח התיכון שהגיעה לשיא בעקבות העימות האחרון עם איראן, עורר עניין רב גם מזרחה מאיתנו – בסין. אילו אינטרסים יש לסין באזורינו? המלחמה הקרה מתנהלת בימינו בין ארה״ב לסין, והשלכותיה מורגשות כמעט בכל המדינות בעולם. והמזרח התיכון אינו שונה בכך. ד"ר מיכל זלצר לביד, חוקרת ומרצה על סין במחלקה ללימודי אסיה מנסה לענות על השאלה מה מחפשת המעצמה הסינית באזורנו, במיוחד אחרי המלחמה עם איראן.<a href="⁠⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat⁠" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠עקבו אחרינו גם בוואטצאפ ⁠</a>

כיצד הייתה מעורבת סין במבצע עם כלביא? איזו היסטוריה יש ליחסים בין סין לישראל והאם יש סיבה לחשש מפני המעצמה העולמית החדשה? ד"ר מיכל זלצר לביד, חוקרת ומרצה על סין במחלקה ללימודי אסיה מנסה לענות על השאלה מה מחפשת המעצמה הסינית באזורנו, במיוחד אחרי המלחמה עם איראן.<a href="⁠⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">עקבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

האם חיסון שפעת עונתי עשוי להיות המפתח להגנה מפני מחלת האלצהיימר? בפרק מסדרת "המוח שלי ואני", פרופ' איתן אוקון, מהפקולטה למדעי החיים ע״ש מינה ואבררד גודמן והמרכז הרב תחומי לחקר המוח, מסביר כיצד החיסונים שאנחנו מקבלים עשויים להשפיע על בריאות המוח לטווח ארוך וחושף את ממצאי המחקרים המלמדים על הקשר בין מיקרובים, מערכת החיסון והמוח.<a href="⁠⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">עקבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

איך מלחמה משפיעה על מערכות היחסים הזוגיות – מה פוגע בקשר הזוגי ומה מחזק אותו? פרופ' ליאת קוליק מבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר-אילן מדברת על הקשר בין אופיה של התיקשורת בין לוחמים לבנות זוגם לבין בריאות נפשית של הנשים, ומתבססת על מחקר שערכה בנושא זה בשיתוף עם אניטה זורצ'ינסקי- המכללה האקדמית נתניה.<a href="https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠עקבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

איך מלחמה משפיעה על מערכות היחסים הזוגיות – מה פוגע בקשר הזוגי ומה מחזק אותו? פרופ' ליאת קוליק מבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר-אילן מדברת על הקשר בין אופיה של התיקשורת בין לוחמים לבנות זוגם לבין בריאות נפשית של הנשים, ומתבססת על מחקר שערכה בנושא זה בשיתוף עם אניטה זורצ'ינסקי- המכללה האקדמית נתניה.<a href="https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">עקבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

איך מתפקדים במצבי לחץ ואי ודאות, במיוחד כשילדים קטנים מעורבים בתמונה? מאז אירועי השבעה באוקוטבר השאלה הזו הפכה להיות מציאות יומיומית עבור משפחות רבות בישראל. פרופ׳ ליאת קוליק, מבית הספר לעבודה סוציאלית מנתחת את תוצאות המחקר שערכה בשיתוף עם ד״ר דן רמון על התמודדותן של אימהות לילדים קטנים במהלך המלחמה.<a href="https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">עקבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

כיצד מתמודדים עם החרדה באירוע שטרם הסתיים? איך ניתן לנהל שגרה בזמן חירום ומלחמה? בפרק השני בסדרה, שחר צדוק, פסיכותרפיסט מהפקולטה לחינוך באוניברסיטת בר-אילן, מעניק כלים פרקטיים שבאמצעותם נוכל לסייע לעצמנו להתמודד נפשית ופיזית עם מלחמה מתמשכת. <a href="⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">קבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

כיצד ניתן לפתח חוסן נפשי בזמן חירום ומלחמה? בפרק הראשון בסדרה מציג שחר צדוק, פסיכותרפיסט מהפקולטה לחינוך באוניברסיטת בר-אילן, את הכלים לעזרה עצמית בזמן חירום במספר תחומים: הפיזי, הקוגניטיבי, הרגשי והתודעתי.<a href="⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">עקבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

איך ניתן להשתמש בכלים יצירתיים כדי להתמודד עם חוויות מטלטלות וקשות; כיצד חשיבה יצירתית ועשייה אישית וקהילתית, בונה עמידות וחוסן בהתמודדות עם אירועים טראומטיים; מה מאפשר או עומד בדרכנו להשתמש ביצירתיות שבנו? בהרצאה שניתנה לקהל הרחב בתקופת מלחמת חרבות ברזל, מציעה פרופ' עינת מטצל מהתוכנית לטיפול באמנות חזותית, כלים יצירתיים להתמודדות עם השבר.<a href="⁠⁠⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">עקבו אחרינו גם בוואטצאפ </a>

מהן תגובות פוסט-טראומטיות אישיות, מהי הפרעה פוסט-טראומטית, מהם הסימפטומים השכיחים לאחר טראומה, ומהם גורמי הפגיעות והחוסן אל מול אירועים קשים? בהרצאה שניתנה לקהל הרחב בתקופת מלחמת חרבות ברזל, עוסק פרופ' דני חורש מהמחלקה לפסיכולוגיה בסימני הפוסט טראומה ובהשפעתם. <a href="⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat" target="_blank" rel="noopener noreferer">עקבו אחרינו גם בוואטצאפ</a>

מה אנחנו צריכים לדעת על הסכנות ברשת ועל היכולת שלנו להגן על ילדים ונוער מפני פגיעות ברשת? מי פוגע במי? מה ניתן לעשות כשזה קורה? בפרק זה בסדרה 'שנוי במחלוקת' של התוכנית לניהול ויישוב סכסוכים ומו"מ, משוחחת ד"ר רחלי אשוול עם ד"ר נאוה כהן אביגדור, ראשת האגף האזרחי של המטה הלאומי להגנה על ילדים ברשת, 105, על האתגרים והפגיעות הנפוצות ברשת.<a href="⁠⁠⁠https://bit.ly/whatsapp_channel_bardaat⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠עקבו אחרינו גם בוואטצאפ⁠⁠</a>